按摩椅 https://maxcareonlineshop.com/product-category/massager/massage-chair/可以消除壓力、緩解肌肉緊張並幫助身體產生天然止痛藥。
定期鍛煉可以提高內啡肽和其他快樂激素的水平。
2D 椅子有一個固定框架，帶有在背部上下移動的按摩滾輪。3D 椅子在 X、Y 和進出軸上移動，為您帶來逼真的人性化觸感。
緩解疼痛
按摩椅通過多種方法，包括敲擊、滾動、揉捏等動作來鍛煉目標部位的張力。這些通常與空氣按摩相結合，空氣按摩使用充氣的氣囊以特定的模式收縮和放鬆肌肉，並促進更好的血液循環。
肌肉緊張或酸痛會導致全身出現問題。例如，臀部酸痛可能會導致脊柱錯位或拉傷，從而引起各種背痛症狀。頸部或肩部酸痛也可能導致腕管綜合症，而公交車司機手臂拉傷等重複性運動損傷可能會導致慢性肩部疼痛。
定期按摩可以讓肌肉和骨骼組織獲得足夠的氧氣和營養以正常運作，從而改善姿勢並減輕疼痛。此外，它們還可以通過放鬆肌肉來減輕肌肉疲勞。此外，它們還能促進大腦中多巴胺和血清素等增強情緒的化學物質的釋放，從而促進心理健康。研究還表明，按摩療法可以幫助人們睡得更好。
減輕壓力
按摩椅中的滾輪和氣囊的揉捏和壓縮作用不僅可以減輕疼痛，還可以提供全身的伸展作用。例如，運動員由於頻繁、劇烈的運動，經常會出現肌肉疲勞和酸痛的情況。按摩可以通過促進肌肉的血液流動來幫助緩解這些問題，從而有助於癒合和恢復。
按摩減輕壓力的另一種方法是促進血清素和多巴胺等提升情緒的激素的釋放。許多按摩椅的零重力位置，即軀乾和腿部抬高，使其與心臟對齊，也可以改善睡眠質量。
在使用按摩椅之前諮詢您的醫生非常重要，特別是如果您有任何既往病史。大多數按摩椅都有定時器或程序，會在指定時間後關閉，因此最好使用這些功能來避免過度使用，否則會加劇現有的傷害。
改善血液循環
根據型號的不同，一些按摩椅具有振動功能，可以刺激全身的血液流動。這有助於增加血液循環，從而改善肌肉和器官的氧氣輸送。
定期按摩還可以促進內啡肽的釋放，內啡肽是身體的天然止痛劑和減壓劑。研究表明，高水平的內啡肽可以減少抑鬱、焦慮和敵意，同時增強免疫系統。
大多數按摩椅試圖模仿傳統按摩的技術，通過揉捏、敲擊和滾動動作來消除特定區域的緊張。有些甚至利用熱量、氣壓和結節來瞄準特定區域並找出觸發點。
按摩還可以改善淋巴引流，有助於將廢物從身體的組織和細胞中帶走。這可以幫助您的身體排毒，減少炎症和腫脹。它還可以增加肌肉和關節的靈活性。按摩改善的淋巴引流可以增強您抵抗感染的能力並增強您的免疫系統。
促進睡眠
雖然在使用按摩椅之前諮詢醫生很重要，尤其是對於那些有嚴重健康問題的人，但使用按摩椅可以通過多種方式有益於您的整體健康。使用正確的按摩椅可以減輕壓力並提高血清素水平，從而幫助您睡得更好，身體會將血清素轉化為睡眠激素褪黑激素。
它可以通過刺激大腦和放鬆緊張的肌肉來提高注意力。這可以讓您的身體吸收更多氧氣，幫助您更好地集中註意力，從而提高工作效率。
它還可以通過加速乳酸的消除來幫助您更快地從鍛煉中恢復，乳酸是劇烈運動的常見副產品。有些型號的腿部有特殊的空間，以促進適當的血液循環，減少靜脈曲張並防止血栓。有些型號甚至配有足部掃描儀來測量腳的尺寸。這將有助於椅子更有效地定位和按摩特定區域。
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